4 regole per renderti più efficiente a lavoro

Vuoi realmente diventare più efficiente sul lavoro? Ebbene, le regole che dovresti seguire sono numerose, ma dovresti comunque partire da almeno questi 4 punti di partenza. In particolar modo, cerca di terminare ciò che si avvia: lasciare un progetto dimezzato ti renderà super stressato. Come si può passare all’attività successiva sapendo di avere un compito incompleto appeso sopra la testa? Quando completi un’attività, inoltre, ti sarà rilasciata una scarica di endorfine, che ti farà sentire felice e più rilassato. Dunque, per avere un nuovo slancio cerca di finire quello che hai iniziato prima di passare al prossimo lavoro da fare.

In secondo luogo, pianifica la tua settimana in anticipo. Una lista di cose da fare taglierà ore di procrastinazione e confusione su ciò che dovrai fare nelle ore successive. All’inizio della settimana (o ancora meglio alla fine della precedente) dedica un’ora facendo una lista dettagliata di ciò che dovrai fare – in questo modo potrai anche scegliere i lavori più importanti da completare per primi in modo da non perdere tempo.

In terzo luogo, tieni traccia del tempo. Un buon modo per verificare quanto sei efficiente è quello di registrare il tempo che passi su ogni progetto. Dovresti scrivere quanto tempo spendi per ogni compito e attività (comprese le conversazioni casuali con i colleghi e la preparazione del caffè), e sarai in grado di identificare cosa sta prendendo un pezzo della tua giornata e dove puoi essere più efficiente!

Infine, prenditi delle pause. Fare delle pause è essenziale per aumentare la produttività. Non c’è modo di essere efficienti come all’inizio della giornata senza distogliere lo sguardo dall’area di lavoro. In effetti, gli scienziati dicono che non è possibile concentrarsi per più di 90 minuti alla volta – suggerendo che si dovrebbe riposare ogni 90 minuti durante un’attività.  Perché da loro torto?

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